Oi gente! Natal, Ano Novo, comilança... Mas será que tem que ser assim mesmo? Será que está certo dizer que são datas especiais e podemos mandar ver na comida?
Não podemos esquecer do real objetivo da Reeducação Alimentar! E o nome já diz: Educação. Devemos respeito ao nosso organismo, não podemos permitir que coisas que não nos fazem bem entrem no nosso corpo. Moderação é sempre a palavra chave! Reveja suas metas, objetivos e necessidades, assim podemos ter mais confiança na hora de dizer sim ou não para o próximo prato.
Não há muito o que dizer depois de um vídeo desses, a Pete Camargo já disse tudo! Assiste ai e me diz que decisão você vai tomar nessas festas!
Tudo de bom para vocês! Muita felicidade, paz e sucesso! Vamos em frente nas nossas metas e que venha mais um ano! Bjs!
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