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sexta-feira, 12 de julho de 2013

Cuidando da Mente e do Corpo!

Hoje eu quero falar com vocês sobre a importância de alimentar corretamente a mente e o corpo.
Na maioria das vezes nos preocupamos mais com o corpo e com as aparências do que com o que há dentro de nós. Temos que lembrar sempre que o que há por dentro é refletido também por fora. Por isso, é de vital importância alimentar-se corretamente não só com comida, mas com pensamentos e atitudes.



Ser positivo, ter metas, buscar novos conhecimentos e expandir a mente. Tudo isso ajuda na hora de tomar decisões importantes como à de mudar o estilo de vida.
Quando passamos a olhar para dentro de nós, começamos a entender nossas atitudes e a compreender nossas necessidades.

A insegurança parte de dentro, e um dos principais motivos é que não nos conhecemos a fundo por que não nos permitimos o confronto com o eu interior. Acreditamos que estamos vendo tudo o que precisamos ver quando olhamos para o espelho, mas a verdade é que aquela imagem não quer dizer nada.
Antes de tomar qualquer decisão importante na vida busque-se, procure-se e entenda-se. Com certeza o resultado final será positivo.

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