Hoje eu quero
falar com vocês sobre a importância de alimentar corretamente a mente e o
corpo.
Na maioria das
vezes nos preocupamos mais com o corpo e com as aparências do que com o que há
dentro de nós. Temos que lembrar sempre que o que há por dentro é refletido
também por fora. Por isso, é de vital importância alimentar-se corretamente não
só com comida, mas com pensamentos e atitudes.
Ser positivo, ter
metas, buscar novos conhecimentos e expandir a mente. Tudo isso ajuda na hora
de tomar decisões importantes como à de mudar o estilo de vida.
Quando passamos
a olhar para dentro de nós, começamos a entender nossas atitudes e a
compreender nossas necessidades.
A insegurança
parte de dentro, e um dos principais motivos é que não nos conhecemos a
fundo por que não nos permitimos o confronto com o eu interior. Acreditamos que
estamos vendo tudo o que precisamos ver quando olhamos para o espelho, mas a
verdade é que aquela imagem não quer dizer nada.
Antes de tomar
qualquer decisão importante na vida busque-se, procure-se e entenda-se. Com
certeza o resultado final será positivo.
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