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sexta-feira, 19 de julho de 2013

E quando o peso não muda?

Oi Gente! 

Durante a RA encontramos muitos altos e baixos, mas faz parte. O importante é se manter na linha e se sair dela, retome. Muitas vezes nos dedicamos, fazemos tudo certinho, mas o peso não muda na balança. O que fazer? Para começar veja sempre se sua alimentação está correta, nos horários certos e procure variar o que você come diariamente.

O alimentos termogênicos aceleram a queima de calorias, mas existem outros alimentos que são indispensáveis para manter o ritmo do corpo.
Se achar que está muito complicado, procure um especialista.
Persistência é indispensável. Foco, Força e Fé! Assim a gente chega lá.

Bjsss

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