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sexta-feira, 18 de maio de 2012

Auto estima no alto!

Sabe aqueles dias que você acorda e a ultima coisa que quer é se encarar em frente a um espelho, e quando é obrigado a isso se depara com a cara da derrota? Pois é, vamos fugir disso! A vida não tá tão ruim assim e qualquer que seja seu problema ele não vai durar para sempre e além disso, amanhã é e sempre será outro dia. Se as coisas não estão do jeito que você quer é por que você deixou de correr atrás do que queria. Bem, uma dica básica para dar o primeiro passo para fora da fossa é refletir e reparar os danos começando pelos mais simples. Acorde cedo, quando todos ainda estiverem dormindo, tome um banho gelado com calma, sem pressa. Depois fique ao ar livre, na varanda ou janela, veja o sol o sinta o ar fresco da manhã. Pense em tudo de bom que pode estar guardado lá fora para você. Tome um café da manhã caprichado em casa ou em alguma padaria que você goste, observe as pessoas e o movimento a sua volta, pense apenas no momento. Sempre que for sair de casa se arrume, faça uma maquiagem simples (para os rapazes, faça a barba ou coloque uma roupa que goste), mas que valorize o que você tem de bom. Sinta-se bem com você mesma, assim atrairá para si coisas boas e pensamentos positivos! Vamos começar o final de semana pensado e cuidado de nós! Ame-se e todo o resto fluirá.



 Bom final de semana para todos!

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